Çocuklar ancak doğrular gösterildikçe, yanlışlar düzeltildikçe doğrulara nasıl ulaşacaklarını öğrenebilirler. Peki çocuğunuza nasıl hayır diyeceksiniz?
Boşanma süreci ve sürecin getirdiği değişiklikler, her aile üyesini farklı şekillerde etkilemektedir. Peki boşanmanın psikolojik etkileri nelerdir?
Gerek aile içinde yakınların gerek ilişkilerde partnerlerin en temel beklentileri karşılanmıyorsa bunlar bağlanma yaralarına yol açar.
Depresyon; duygularımızı, düşüncelerimizi ve davranışlarımızı etkileyen, bedensel bir takım belirtilerin eşlik ettiği psikolojik bir rahatsızlıktır.
İlişkiyi başlatan kişisel ihtiyaçların başında sevilme, değer görme, önemsenme yer alır ve ilişkilerin başlangıcında bu ihtiyaçlar sıklıkla tatmin edilir.
Takıntı, kişinin hayatını zorlaştıran ve giderek daha yorucu hale getiren kendi zihninin ürettiği düşünceler, imgeler veya itkilerden oluşur.
Sınav kaygısı belirtileri çok çeşitli olmakla birlikte karın ağrısı ve mide bulantısı sık sık karşılaşılan belirtilerdendir. Peki sınav kaygısıyla nasıl başa çıkılır?
Ayrılık veya ölümle birlikte yaşanan kayıp üzerine şiirler yazılarak, ağıtlar yakılarak, felsefe yapılarak yaşanan acı anlatılmaya, anlaşılmaya çalışılır.
Cinsel terapi, cinsel ilişkiyi olumsuz etkileyen sorunlar yaşayan çift ya da bireylere yol göstermeyi amaçlayan bir terapi çeşididir.
Anksiyete bozukluğu olarak da bilinen kaygı bozukluğu günlük yaşam içinde sıklıkla deneyimlediğimiz bir süreçtir.
Panik atak genelde aniden başlayan, dakikalar içinde yoğun şiddetle hissedilen ve 20-30 dakika içinde biten yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleridir.
Travma, psikolojik bütünlüğü doğrudan ya da dolaylı olarak tehdit eden olaylardır.Travma sonrası stres bozukluğu iyi hissettirmeyen duygulara, yoğun fiziksel duyumlara, bazen dürtüsel ve saldırgan davranışlara zemin hazırlayabilir.
Öfke hayatımızın bir parçasıdır ve uygun ifade edildiğinde son derece doğal ve sağlıklı bir duygudur. Hatta kişinin uyarılmasını sağlayarak koruyucu ve harekete geçmesini sağlayıcı bir işlevi vardır. Ayrıca kişinin sınırlarını koruyabilmesi için de gereklidir. Ancak öfke kendimize, çevremize ve ilişiklerimize zarar verecek noktadaysa kontrol altına alınmalıdır.