Karantinada hayatınızı eve sığdırın!

Koronavirüs salgını nedeniyle evlere kapandığımız bu günlerde bir yandan gündemin getirdiği stres ile baş etmeye bir yandan değişen düzene adapte olmaya çalışıyoruz.

Stres ile mücadele etmenize katkı sağlayabilecek hem de evde vakit geçirmeyi daha keyifli hale getirebilecek bir etkinlik listesi hazırladık. Birçok alternatife yer vermeye çalıştığımız liste bu zor zamanlarda umarız sizlere ve sevdiklerinize keyif verir.

Bale - Opera - Konser

Social Distancing Festival	https://www.socialdistancingfestival.com/
Kumbaracı 50 – Kapı Açık Kalmış	https://www.youtube.com/user/AltidanSonraTiyatro
Viyana Devlet Operası Konserleri	https://www.staatsoperlive.com/
Berlin Filarmoni Orkestrası Konserleri	https://www.digitalconcerthall.com/en/home
Metropolitan Operası Konserleri	https://www.metopera.org
Budapest Festival Orchestra	https://bfz.hu/en/media/quarantine-soirees
Live Music Archive	https://archive.org/details/etree
Vancouver Symphony / BeethovenFest Son Konser	https://www.vancouversymphony.ca/vso-livestream
Royal Opera House: London / Tüm Gösteriler	https://www.youtube.com/user/royaloperahouse
Beckett by Brook	Beckett by Brook
48. İstanbul Müzik Festivali	https://spoti.fi/2Vyg7I6
Canlı Klasik Müzik Konserleri	https://bit.ly/3eeb0VM

Tiyatro - Sinema

Open Culture - Ücretsiz Filmler	http://www.openculture.com/freemoviesonline
En iyi 100 IMDB Filmi	https://www.imdb.com/list/ls055592025
IDFA The International Documentary	https://www.idfa.nl/en/info/watch-lms-online
Film Festival Amsterdam 300 Film	https://bit.ly/34xxRHr

Yaşantı Psikoloji ekibi olarak bu süreçte karamsarlığı tetikleyecek filmler yerine umudu ve şefkati tekrar size hatırlatacak dizi ve filmler izlemenizi öneririz.

Hatta bunun için birkaç animasyon önerimiz var.

Son dönemde eleştirmenlerden de tam puan alan;

COCO, Ters Yüz, Kayıp Balık Nemo, Wall-E, Up ve hem animasyonu hem dizisi olan Anne with an E keyifli vakit geçirmenizi sağlayabilir.

Bunun yanı sıra;

Paranthood, Grace and Frankie, Cheers, Gilmore girls, Coupling, A typical dizilerini; Samsara, Home, Genesis, Baraka belgesellerini de listenize ekleyebilirsiz.

Tiyatro Mundus	https://www.youtube.com/channel/UC7Nt-VfigmhDaWhzmcznB5w
Pasaj Müzik	https://www.youtube.com/watch?v=dvtkUwmd8jI
Nilüfer Kent Tiyatrorsu	http://niluferkentiyatrosu.com/
Dostlar Tiyatrosu	https://www.youtube.com/watch?v=YKRBvoZC7p4

 

Kitap

Open Culture – 800 Ücretsiz E-kitap	http://www.openculture.com/free_ebooks
Open Culture – 700 Ücretsiz Sesli Kitap	http://www.openculture.com/freeaudiobooks
Open Culture – 200 Ücretsiz Ders Kitabı	http://www.openculture.com/free_textbooks
Can Yayınları - Trendeki Yabancı Uygulaması	https://bit.ly/2VsTSTC
JSTOR – Ücretsiz e-kitap ve makaleler	https://bit.ly/2VmrGlv
Onedio Kitap Önerileri	https://bit.ly/2REePtT
Kitap Önerileri	https://bit.ly/3b6cKyw
Storytel – İlk 30 Gün Ücretsiz	https://www.storytel.com/tr/tr/
Audioteka - Türkçe Sesli Kitaplar	https://audioteka.com/tr/

Ayrıca sizlere bu kaynakların da bazılarından erişebileceğiniz, okuma listelerinize ekleyebileceğiniz bir kaç kitap önerimiz var;

• Momo ve Bitmeyecek Öykü- Yazar Michael Ende
• Vücudunuz Hayır Diyorsa- Yazar- Gabor Maté. 
• Kendiniz Olma Alışkanlığını Kırmak -Dr. Joe Dispenza 
• Masal Terapi ve Masallarla Yola Çık- Judith Malika Liberman
• Kurtlara Koşan Kadınlar - Clarissa P. Estés
• Şefkat -Zümra Atalay
• Ev Yapımı Paraşüt- Berrak Yurdakul

Müzeler

Metropolitan Museum - New York	https://www.metmuseum.org/art/collection/
Louvre – Paris	https://www.louvre.fr/en/visites-en-ligne
Pinacoteca di Brera – Milano	https://pinacotecabrera.org/
Galleria degli U  zi – Floransa	https://www.uffizi.it/mostre-virtuali
Museo Archeologico – Atina	https://www.namuseum.gr/en/collections/
Prado – Madrid	https://bit.ly/2VnE5Wh
British Museum – Londra	https://www.britishmuseum.org/collection
Musei Vaticani - Roma	https://bit.ly/2yRnJgU
National Gallery of art – Washington	https://www.nga.gov/index.html
Canadian Museum of History	https://www.historymuseum.ca/collections/
South West Collections	https://swcollectionsexplorer.org.uk/
Brooklands Museum	https://bit.ly/34vON10
Open Access at the Met	https://bit.ly/2xtf8k6
New York Archaelogical Repository	http://archaeology.cityofnewyork.us/
Cooper Hewitt	https://collection.cooperhewitt.org/
Cleveland Museum of Art	https://bit.ly/2y7j4Y2
Albright-Knox	https://bit.ly/3b8TmB4
Corning Museum of Glass	https://www.cmog.org/collection/search
The Henry Ford	https://bit.ly/2XAGwr9
Akron Art Museum	https://akronartmuseum.org/collection/
Oakland Museum of California	http://collections.museumca.org/
Guggenheim - New York	https://bit.ly/2xleJ3s
Musee d'Orsay- Paris	https://bit.ly/2Vn9mJ2
Musée d’Orsay – Paris	https://bit.ly/2y7w3sL
Pergamon	https://bit.ly/3ehFw15
Rijksmuseum – Amsterdam	https://bit.ly/3enVzuv
Van Gogh Museum- Amsterdam	https://bit.ly/3cg3TKQ
The J. Paul Getty Museum	https://bit.ly/3bbEWzS
Arkas Sanat Merkezi	https://bit.ly/2wEX8Dc
İstanbul Modern	https://www.istanbulmodern.org/tr
15. İstanbul Bienali	https://bit.ly/2K0gS7p
Pergamonmuseum – Berlin	https://bit.ly/3cfiDJP
Fuji Art Museum – Tokyo	https://bit.ly/3c8tKnM
Museu de Arte - São Paulo	https://bit.ly/2VD79cD
Dr. Bhau Daji Lad Museum - Mumbai	https://bit.ly/2VnP5D3
Pitt Rivers Museum	https://bit.ly/3cbnEmL
Dali Theatre museum	https://bit.ly/3ehGIS7
The Vatican	https://bit.ly/34BPgib
Hallwyl Museum	https://bit.ly/2RBvWMF
Byzantine and Christian Virtual Museum	https://bit.ly/2yelQuE
The Hermitage	https://bit.ly/3ci0tag
Westminster Abbey	https://bit.ly/3ckDV97
The Science Museum	https://bit.ly/2xtqc0C
National Archaeological Museum	https://www.manvirtual.es/
The Fric	https://www.thefrickpittsburgh.org/virtual
Cranbrook Art Museum	https://bit.ly/2VnLMfc
Yellowstone National Park	https://bit.ly/3b55Jy1
Yosemite National Park	https://www.virtualyosemite.org/

 

Sergiler

Radical Geometries – Boston	https://bit.ly/3cdJea7
Arkas Sanat Merkezi	https://bit.ly/34v1Akr
Virtual Migration Museum	https://bit.ly/3b7bgnw
National Museum of Canada	https://bit.ly/2Vtwh5v
12 Banksy Murals	https://bit.ly/2VuOMGn
Yayoi Kusama: In nity Mirrors	https://bit.ly/2V8k07C
İstanbul Modern - Sanatçı ve Zaman	https://bit.ly/34yAwAA
İstanbul Modern - Yüzyıllık Aẟk	https://bit.ly/2XwfNMt
Evin Art Gallery	http://www.evin-art.com/
Art x-ist	https://www.artxist.com
British Council - Duvarları Olmayan Müze">	https://bit.ly/2Rz4tLS
Art Basel">	https://www.artbasel.com/viewing-rooms
Master Art Vr	https://www.masterartvr.com/Tours
Royal Acemy of Arts – London	https://linktr.ee/royalacademyarts

 

Tarihi Geziler

Pompeii	https://bit.ly/3enRQwH
Versailles Sarayı	https://bit.ly/3eicL4h
Colosseum	https://bit.ly/2yXpMA5
Bolẟoy Tiyatrosu	https://bit.ly/3cfv74c
Paris Ulusal Opera Binası	https://bit.ly/2VmPmGk
Prambanan / Endonezya	https://bit.ly/3enzrjw

 

Ücretsiz Dersler

Çizim Kanalları	https://bit.ly/2VqqSvY
Ücretsiz Üniversite Ders Önerileri	https://bit.ly/2RA75ck
Bilim Kanalları	https://bit.ly/3enekOn
Open Culture – Yabancı Dil Dersleri	http://www.openculture.com/freelanguagelessons

 

Spor

Cihangir Yoga	https://bit.ly/2V5KwhG
MacFit Ofcial	https://www.instagram.com/macfitofficial/?hl=tr
Ücretsiz Yoga Kanalları	https://bit.ly/2xh4XiN
Meditopia – Meditasyon (Website + App)	https://meditopia.com/tr/
Evde Egzersiz Kanalları	https://bit.ly/3aadUHQ
Pilates Videoları	https://bit.ly/3a7T4Zy

YouTube Kanalları

İstanbul Modern	https://bit.ly/2K0FgFX
Mekan Artı	https://bit.ly/3cgPcXJ
Zorlu Performans Sanatları Merkezi	https://bit.ly/2wGNDU0
Devlet Opera ve Balesi Arşivi	https://bit.ly/2RCwnq3
The Art Assignment	https://bit.ly/3enA6S2
Smarthistory	https://bit.ly/2Vb6j7X
İlham veren TED Konuşmaları	https://bit.ly/2xrQJeV

Yaşantı Psikoloji